Como escolher o aparelho de ginástica rítmica?

Os cinco aparelhos (acessórios) usados na ginástica rítmica são os seguintes: bola, arco, fita, maças e corda. Para cada tipo de aparelho temos duas gamas. A gama iniciante propõe aparelhos mais pequenos e leves, para facilitar a aprendizagem das crianças. Esta gama é adequada às crianças que praticam ginástica. A gama confirmada propõe aparelhos cuja dimensão e pesos obedecem às normas oficiais. É adequada às crianças que praticam ginástica a partir da categoria iniciante.

Que vestuário usar para a prática de ginástica rítmica?

Para o treino, shorts com collant ou leggings, com uma regata, um top ou uma t-shirt, seriam ideais. Para a competição, impõe-se o uso de um collant com saia. Não esquecer as sapatilhas de meia-ponta para ginástica rítmica (não confundir com as meias-pontas de dança) que protegerão os pés e permitirão um melhor domínio dos movimentos.

Como fazer a manutenção do meu arco?

O arco deve ser utilizado em superfícies tais como tapetes de ginástica ou pisos multidesportos, uma vez que as superfícies tais como a madeira, o cimento, podem danificá-lo. Lave o arco com um pouco de detergente, água e uma esponja suave. Enxaguar e esfregar suavemente. Secar com um pano em microfibra para evitar qualquer tipo de abrasão.

Solidez

Bambolê Infantil de Ginástica Ritmica 65cm Domyos